Alhamdullilah... turun dah 2 kilo.... lagi 5 kilo lagi nak kene turun.... baju2 kat dalam almari tu dah memanggil manggil aku dah.... MEHLA PAKAI KAMI!!... hehehehe..... aku pun tak sabar2 nak pakai baju2 kebaya aku tu..... ;)
antara sebab berat aku turun :
1) naik tangga pegi opis aku kat tingkat 4... sakit lutut woooo tapi nak turunkan berat badan punye pasal..
2) kalau nak makan tu, beringat sket... jangan main balun je... berenti sebelum kenyang... jangan lepas makan asik bersandar je...
3) minum banyak air putih... sebelum nie aku jarang minum air putih.... berkesan... ;)
